死ぬまで元気に生きるための七つの習慣 自然的生活のすすめ
本, 山田 豊文
平均的な顧客フィードバック : 4.7 5つ星のうち（12人の読者）
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死ぬまで元気に生きるための七つの習慣 自然的生活のすすめ epubダウンロード無料 - 内容紹介「細胞環境デザイン学」を独自に提唱し、その理論に基づいて多くの著名人に健康アドバイスを行う山田豊文氏が、生涯元気に自分の力で動いて歩ける、介護不要な健康人生を目指す為の食生活、生活術を詳しく解説。 健やかに長生きができる七つの健康術 ◆目次 プロローグ: 不自然を捨て去り、自然を思い出す 7つの習慣 自然生活のすすめ その1: 穀菜食 その2: 少食と断食 その3: 適度な負荷(ストレス) その4: 適度な不衛生 その5: 早寝早起き その6: 自然の音/音楽 その7: 宇宙を感じる エピローグ: 子どもの教育にも自然的生活を出版社からのコメント安保徹先生推薦! 「健康の本質」が詰まった必読の一冊。 何げない習慣の中に健康の本質がある。世間一般に常識・自然だと思われている習慣は、実際には非常識・不自然であることも多い。そうした思い込みや固定観念から抜け出せないことが、さまざまな健康問題へとつながっている。病気を治すのは薬でも医者でもなく、人間の体を形づくる60兆個もの「細胞」にほかならない。私も思わず聞き入ってしまう、山田先生の興味深い健康論のお話が、専門的な内容ながらも実に分かりやすくまとめられた、お薦めの一冊です。商品の説明をすべて表示する
以下は、死ぬまで元気に生きるための七つの習慣 自然的生活のすすめに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。
とても考えさせられる本でした。山田豊文先生らしい…現代は情報社会で何かTVやネットであれがいいといえば飛びついて、これがいいといえばやってみて…結局、時が過ぎれば、あんなことこんなことあったでしょ〜🎶みたいな事ばかり…つまり本物でないという事です。でも、この本に書かれている内容は、この美しい宇宙船地球号のクルーとして、どう生きるべきか考えさせられることばかりでした。足し算の栄養学だけでなく引き算の栄養学や、意外と食に関してばかりに目を向けている現代の情報にもしっかり喝を入れてくれています。光であったり、音であったり…私は、小さな町で歯科医師をしておりますが是非、医療人にもしっかりと読んでいただきたい本です。あなたのしている医療行為は、本当に患者様を治す医療なのか？そして患者様の社会復帰によりそっている処置なのか？この本を読まれるときっと今のご自身への医療にも大きなヒントを与えてくれる内容にもなっていると思います。今の医療費はとうとう４０兆円を超えてしまいました。何かおかしいと思い、私たち自身が変わらなければ、美しき良き日本は過去の遺物になってしまうかもしれません。今の生活が辛い事、悲しい事がたとえあったとしても、笑って朝が迎えられるのは紛れもなく健康ということが私たちの生活のベースにあることは間違い無いのですから…
de 山田 豊文
4.7 5つ星のうち (12 人の読者)
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